Combien de gouttes de CBD par jour ?

Pour profiter des bienfaits de l’huile de CBD, celle-ci doit être dosée avec soin. Mais combien de gouttes de CBD par jour devez-vous prendre ? Quel est le dosage adéquat en fonction de votre profil ? Voici quelques conseils pour suivre la bonne dose de CBD selon votre poids, votre santé et des effets recherchés. 

Combien de gouttes de CBD par jour : la posologie à suivre

L’huile de CBD présente des bienfaits intéressants tels que :

• Elle apaise ;
• Elle a un effet anti-inflammatoire ;
• Elle aide à lutter contre le stress.

Aujourd’hui, il est possible de trouver de l’huile de CBD de 5% à 40%. Pour tous ces produits, les mêmes extraits de chanvre ont été utilisés, mais leur teneur dans le produit fini diffère.

Alors, combien de gouttes de CBD par jour ? En fait, le dosage à suivre varie selon plusieurs facteurs comme les effets souhaités, votre morphologie, la manière dont vous consommez l’huile de CBD et votre tolérance au CBD. Quoi qu’il en soit, il est recommandé de commencer par une faible posologie et d’augmenter au fur et à mesure en fonction des effets recherchés. Ainsi, il est conseillé de débuter par une dose de 0,5 mg par jour. Aussi, il est préférable de consommer le CBD sur toute la journée, à savoir le matin, le midi et le soir.

S’il est pris à trop fortes doses, le CBD peut entraîner des effets secondaires. Heureusement, ces derniers apparaissent lorsque le dosage est beaucoup trop élevé.

Comment consommer l’huile de CBD ?

L’huile de CBD peut être consommée de différentes manières. Vous pouvez par exemple déposer quelques gouttes sous votre langue (la dose se situe entre 2 et 5 gouttes par jour à raison de 1 à 3 fois par jour). Patientez 30 secondes, voire une minute, puis ingérez votre huile de CBD. Les effets apparaîtront au bout d’une demi-heure.  

L’huile de CBD peut également être appliquée sur votre peau. Cette utilisation est idéale pour bénéficier des effets anti-inflammatoires du produit. Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi ajouter quelques gouttes d’huile de CBD dans votre shampoing ou un tout autre produit cosmétique.

Côté cuisine, l’huile de CBD peut être utilisée lors de la réalisation de recettes. Veillez à ne pas faire trop chauffer votre huile de CBD. Sinon, ses propriétés risquent de s’altérer.

Autre idée consommation : déposer quelques gouttes d’huile de CBD sur un morceau de pain ou les ajouter dans une boisson ou même une salade. En moyenne, il faut attendre entre 4 à 6 heures (tout le temps de digestion) pour profiter des effets du produit.

Peu importe la manière dont vous l’utilisez, il est important de choisir une huile de CBD de bonne qualité. En passant par notre site, votre achat peut se faire en toute sérénité ! Plusieurs sortes d’huiles de CBD vous sont proposées afin que vous trouviez celle qui vous convient. Choisissez dès maintenant votre huile de CBD et utilisez-la comme vous le souhaitez afin de profiter de tous ses bienfaits ! Ceci en respectant le bon dosage, bien sûr !